2010. 2. 23. 수영 강습

정말 간만에 쓰는 수영 강습 일지...

그동안 프로젝트 진행에 밤도 세우고...
이에 따라 저질체력이 더욱 들어나 아침에 일어나기 힘든 상황까지...

이래 저래 일주일 정도 빠진 듯 한데...
그 동안 벽잡고 턴하는 것 이외에 특별하게 진도나간 것은 없는 듯 하다.

그래도 꾸준히 하다가 안하니 체력이 많이 저하된 것도 있겠지만, 역시 힘들다... 헥헥...

오늘 새로 배운 것은,

정식 스타트 이후 물속에서 돌핀킥으로 수면근처까지 떠오르고 수면근처(밖에 아니라)에서 영법을 시작하는 것에 대하여 간단히 ... 정말 간단히 배웠다...

생황체육이긴 하지만... 한 10년은 배워야 다 배울 수 있으려나... ^^