2010. 3. 11. 수영강습

그동안 빠지기도 많이 빠지고...
강습을 빠지지 않았어도 강습일지 몇 글자조차 쓰지 못할정도로 바빴기때문에,

오늘 간략히 그동안 빠진 내용을 한줄로 정리해 본다.

- 지난 주 화요일 : 배영, 드디어 두 손을 함께 사용하다
- 지난 주 목요일 : 스타트 !
                           다리를 굽히지 않고 손은 머리위로 하여 T자로 향하고
                           한쪽 다리를 들어 굽히지 않은 상태로 그대로 입수
                           머리가 입수하자마다 머리는 수면위로 든다. 그래야 안 다침...
- 어제 : 스타트 !
            무릅앉아 자세에서 손을 머리위로 하고 다리를 쭉 피면서 45도로 입수 !
            역시 다리를 굽히지 말아야 하며, 머리가 입수하자마다 머리는 수면위로 든다.