2015년 3월 26일 목요일

2015.03.06. ~ 2015.03.25. 골프레슨 일지

2015.03.06.
클럽페이스가 닫혀있으니 열 것

2015.03.16.
왼발 뜨지 않도록 연습할 것

백스윙은 너무 높지 않게
왼쪽 어깨는 약간 낮추는게 좋은 것 같음
거울보며 할때 더 잘됨
백스윙시 어깨를 밀고 마지막 허리를 돌리고
너무 많이 돌랄 필요는 없다.
백스윙을 끝까지 하려하지 않아도 충분함
왼팔도 어렵게 펴려하지 않아도 됨
스윙시에만 왼팔을 편다는 느낌으로 해도 괜찮음

허리로 스윙하는 방법 ?

2015.03.18.
강사가 없어 레슨은 받지 못하였음.

나 혼자 폼을 교정해 보았음.

2015.03.23.
하나 더 교정하자고 함.
주말동안 연습을 통해 정말 많이 개선 효과를 본 것 같음.

거리를 재어 그립을 확실하게 잡고
이것이 스윙시 제대로 맞을 거라는 확신을 심어줄 수 있어야 함. 두팔은 공까지 딱 맞는 거리가 되도록 하고 서 있는 자세에서 약간 숙여 허리를 펴면 머리는 들린 상태가 되고 약간은 앞으로 무게 중심이 쏠린 상태! 이 상태에서 백스윙을 시작해 어깨를 돌리고 왼팔과 머리는 충분히 거리가 생긴 상태가 됨. 마지막에 허리를 조금 더 꼬아주는 느낌...  스윙시에는 공을 끝까지보면서 그 자세에서 그대로 몸통을 회전하여고 배를 내밀고 허리를 밀어주어 무게중심을 이동하면서 스윙... 무게중심의 이동은 크게 할 필요는 없고 백스윙이 잘되고 배를 내밀고 살짝 움직이는 정도면 됨.

오늘 강습에서는 몸통을 회전시키는 힘으로 백스윙할 것... 손목을 꺽어 백스윙하지 말 것을 주문함.

2015.03.25.
차주 월요일에 스탠 넓히기로 함.
이전에 받았던 지적 하나...
백윙시 손목 꺾이지 말도록 할 것...
오늘 드디어 비거리만 200m가 넘다!!!
3번 ~4 번 ?
190도 여러반 넘고...
확실히 허리 각도를 유지힌 갓도 많은 도움이 되는 것 같다.

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