2014년 5월 17일, 100km 돌파

원천호-지지대고개-안양천-여의도-한강-탄천합수부-상현동-집

처음으로 100km를 넘어 주행...

힘이들어도 80km까지는 어떻게든 달려갔는데..

마지막 20km 주행이 어려움...

탄천 마지막 부분은 힘이 있을때나 없을때나 이상하게 힘들다...

힘이 들어도 다른 구간은 파이팅을 하고 어떻게든 평속 유지 비스므리라도 되는데

탄천 마지막 구간은 영 아니다..

마지막에 영양갱 반쪽을 놓쳐서 에너지가 부족해서 그런건지.. ㅠㅠ

특히, 몇일전 무릎이 약간 이상했는데..

장거리 달리고 나니 걷기가 힘들다.

무릎으로 라이딩하지 않고 안장 뒷쪽에 앉아

페달링하니 라이딩 자체는 큰 무리가 없는 것 같은데..

걷기가 어렵다...

하루 정도 안정을 취하니 걷는데 크게 무리가 없는 것 같은데...

무리하지 말아야 겠다.

퍼지면... 시간이 많이 손해나니...

좀 가까운데서 반복코스로 100km 돌 수 있는 코스를 찾아 연습해 보아야겠다.