봉 스윙 계속
. 백스윙, 중간, 중간 이후로 나누어 보았을때
중간 이후에서 소리가 나도록 연습
유투브에서 본 진자운동 + 팔에 힘을 빼고 밀어치는데
허리 위치를 잘 집으면 백스윙이나 이후 스윙이 수월해지는 듯 함.
200926.가오리코스 라이딩
9/26 골절인지 아닌지 확인 안됨. 이후 미세골절여부 확인 핸드폰을 드는 것도 어려움 9/29 x ray 다시 찍지 않고 이후 재 방문 요청 ...
9/26 골절인지 아닌지 확인 안됨. 이후 미세골절여부 확인 핸드폰을 드는 것도 어려움 9/29 x ray 다시 찍지 않고 이후 재 방문 요청 ...
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