와이프 생일로 일찍 퇴근,
함께 식사를 하고
남은 시간에 골프 레슨을 받았다.
오늘은 봉으로 하는 스윙 연습...
다리를 모으고
기마자세...
오른쪽으로 으로 허리를 돌려 백스윙
다시 앞으로 스윙
주안점은
팔꿈치는 최대 멀리 띄우고
어깨는 오른쪽으로 크게 내리고
봉은 아까 최초자세에서 앞으로 돌아올 정도
12.03 수요일
동일 연습
추가로 양 팔꿈치는 붙여라...
몸의 중심은 흔들리지 않게 하라
200926.가오리코스 라이딩
9/26 골절인지 아닌지 확인 안됨. 이후 미세골절여부 확인 핸드폰을 드는 것도 어려움 9/29 x ray 다시 찍지 않고 이후 재 방문 요청 ...
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