오늘은
- 몸풀기 : 자유형 4바퀴, 평영 3바퀴, 배영 2바퀴, 한팔 접영+양팔 접영 3바퀴
중요학습 내용 및 포인트
- 위 몸풀기 뺑뺑이...
다음 화요일까지 거 뭐라더라... 암튼... 핀... 준비해 오란다. 드디어... 또 한단계... ^^
아무래도 입수할때 몸의 자세를 좀 더 잘해야 자연스럽게 접영이 가능할 것 같다.
오늘은 거의 뺑뺑이라... 별 달리... 쓸 이야기가 없다...
이만
끝... =3 =3 =3
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200926.가오리코스 라이딩
9/26 골절인지 아닌지 확인 안됨. 이후 미세골절여부 확인 핸드폰을 드는 것도 어려움 9/29 x ray 다시 찍지 않고 이후 재 방문 요청 ...
trackback from: 여우씨의 생각
답글삭제2009. 12. 8. 수영 강습 40일차 - 뺑뺑이 오늘은 몸풀기 : 자유형 4바퀴, 평영 3바퀴, 배영 2바퀴, 한팔 접영+양팔 접영 3바퀴 중요학습 내용 및 포인트 위 몸풀기 뺑뺑이… 다음 화요일까지 거 뭐라더라… 암튼… 핀… 준비해 오란다. 드..