2009. 12. 1. 수영 강습 37일차 - 접영

오늘은

• 몸풀기 : 킥보드 2바퀴+자유형 3바퀴+평영 2바퀴+배영/배영발차기 2바퀴
  

중요학습 내용 및 포인트

• 드디어 양팔 접영 연속 (수회)
  -팔을 끝까지 스트로크해야 팔이 굽혀지지 않는다.
  -팔이 입수하면 바로 킥으로 연결

접영은 정말 내가 잘하고 있는지... 좋아지는지...
옳건 그르건 감이라는 것이 전혀 오지 않는 듯 하다...

연속으로 양팔접영을 처음 하였는데...
물에 빠져 허우적거리는 것 같은 기분이다.

처음 물밖으로 나와
리커버리하는 것도 영 어색하고
리커버리 이후는 자세고 뭐고 동작이 원활하게 이어지지 않는다.

신입이라고 왔는데...
한분은 자유형/배영은 오래동안 하신 분이라고 하고
또한분도 자유형/평영은 하시는 분인 것 같다.

다음부터 중간반으로 옮겨 하라고 하는데...
뺑뺑이의 시대가 도래하는 것이 아닐까... ㅠㅠ
빨리 접영이나 익숙해졌으면 좋겠다...