2009. 10. 6. 수영 강습 15일차 - 자유형, 평영

오늘은

• 몸풀기 : 발차기 3, 자유형(w/키판 1, wo/키판 2)
  

중요학습 내용 및 포인트

• 평영 연습
  

오늘도 새로 시작하는 분 오시고 (발차기 연습중, 나도 저기 있어야 하는 생각도... ㅠㅠ)

발차기는 자세에 있어서 몸이 많이 뜬 느낌이고 느낌상 자세가 개선된 느낌이 든다.
그렇지만, 역시 25m를 넘어가면서 자세하 흐트러지고 호흡이 어려워진다.
키판 없이 할때에도 처음 시작할때와 25m를 넘었을때의 자세는 천지 차이인듯...

평영은 배우기전에 떠다니던 것을 생각해서 쉽게 될 것이라 생각했는데,
배운 자세를 연습하여 보니 생각외로 앞으로 잘 나아가지 않는 듯 하다.
오히려 예전 자세에서 조금씩 고쳐갈 부분을 하나 둘씩 고쳐가는 것이 더 좋을 듯 하다.